抬頭望明月，低頭玩手機。

真的假的？！
晚上玩手機會導致黃斑病？眼癌？失明？

那么問題來了，

這段讓人瑟瑟發抖的話，

到底有沒有科學依據呢？

渾身散發著求知欲的小愛君，

馬上決定去求證一下！

據眼科醫生介紹，目前沒有任何臨床研究，沒有直接的證據證明，夜晚看手機跟黃斑疾病有任何關系。

黃斑變性的原因目前尚未明確，但大量的流行病學調查資料、臨床和動物實驗表明，引起黃斑變性的原因多是遺傳因素、環境影響、先天性缺陷、視網膜慢性光損傷甚至是營養失調、炎癥等。

關燈后摸黑玩手機，

尤其是長期關燈玩手機，

會讓你的眼睛很“受傷”！

長時間沉迷電子產品是近視產生和發展的“元兇”，特別是對于18歲以下處于生長發育期的青少年。長時間近距離玩手機會導致導致睫狀肌痙攣，使睫狀肌的調節功能變差，晶狀體曲度增加，形成和加劇近視眼發生。

目不轉睛盯著手機屏幕看，眨眼次數減少，淚液蒸發增多，對眼球表面的淚膜層造成傷害，繼而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺。

長時間關燈看手機，會導致眼部結膜血管輕度充血。如不加以注意，則會誘發結膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結膜炎。

長期盯著電子產品，尤其是在昏暗的環境下瞳孔處于放大狀態，導致虹膜根部增厚而使房角狹窄或阻塞，引起眼壓升高，從而誘發青光眼，而嚴重青光眼可導致失明。

總的來說，長期關燈玩手機，

對手機眼睛的傷害確實挺大。
 

愛爾眼科醫生提醒，

從一個眼科醫生的角度，

為了大家的眼睛健康，

不推薦關燈后長時間玩手機。